2013年9月13日星期五

從一開始就要學習放手


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           小寶滿月的那一天,我忽然發覺他長大了許多。他第一次能夠自己玩上40分鐘而在過程中沒有大呼小叫,也能夠和媽媽玩視線追蹤的遊戲。從那一天起,他漸漸地可以自我娛樂,也可以在晚上吃完奶後,自己玩一會兒,然後慢慢入睡 。
           頭一個月做父母親,對於我和丈夫來講,是體力上的大挑戰。雖然我們已經請了一個24小時在我們家的陪月,每逢週末,陪月放假的時候,我們還是累壞了。 小寶的徹夜不眠,不停的哭喊聲挑戰了當夜更爸爸的耐性極限。我們不懂為甚麼他不能夠自己睡,一定要抱着才肯睡,也覺得他很難服侍。一方面我們怕他被寵壞,養成了壞習慣,一定要別人抱着才肯睡。另一方面,又擔心日後的漫漫長夜,不知道怎樣應付。 但是,看到小寶哭起來一副可憐的樣子,還是不忍心不抱。平時習慣很晚才睡覺的爸爸,竟然到了星期四便說要養足精力應付星期六、日。
           第一次做父母,很容易過分緊張,擔心這個,擔心那個。也有一個錯覺以為自己可以控制、安排些甚麼。現在回顧過去一個多月的經驗,越來越發覺我要相信小寶的自我成長機制。小寶的哭都是有原因的,是某方面的需要未被滿足。譬如是他在第一個星期吃人奶一直沒有吃飽,餓慌了。到了適當的時候,他自然能夠做到這個,做到那個。身為父母的,要放手相信寶寶的本性是好的,努力觀察他的發展,積極配合他身體和心理上的需要,耐心等候適當的時機,以愛心去接納一定程度的偏差和加以適當的鼓勵。
吃飽了,人也不慌了。 吃喝玩樂等各種需要被滿足了,哭鬧也減少了。分辨日夜的激素成熟了,晚上也自然睡得更好了。視力和聽力的發展進步了,自然對身邊的事物感興趣。雙手的肌肉開始發展,自然能夠觸碰身邊的玩具。這樣,也自然能夠自我娛樂,不用我們整天抱着。當各種因素能夠互相配搭的時候,小寶自然會是一個容易照顧的寶寶。最重要的,還是父母給予小寶的愛和接納。脆弱,完全依賴生命源頭的小寶生來是被愛的。父母對於小寶及時,一致的每一個照顧細節,不論是幫寶寶換尿片、洗澡、哺乳還是和寶寶玩耍,都是讓寶寶去感受被愛,建立安全感和學習和父母配合的重要環節。小寶,你是寵不壞的!
現在的小寶,肚子餓,尿片濕透、悶了,一般也不會在一開始就大聲喧譁。心情好的時候,看見媽媽走過來,還會對着媽媽笑一笑,耐心等候媽媽的服侍,逗得媽媽心花怒放。
其實,作為一個人,不論是嬰兒還是成人,都是很容易就被滿足的。

2013年9月9日星期一

安全感



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安全感是------
當我展轉難眠,煩躁不安的時候,你能夠擁我入懷,使我安躺在你溫暖的臂彎中。你知道我不是每一次都需要哄,才能夠入睡的。
當我感到寂寞的時候,你會和我談談心,玩遊戲,使我歡笑。你知道我不是整天都需要你的陪伴,我也能夠自己獨立玩耍的。
當我發脾氣的時候,你會用溫柔的手和聲線來安撫我,用一生的慈愛來疼我。你知道我也有平靜,逗你開心的時刻的。
當我在經歷自己複雜的情緒的時候,你能夠接納我,使我放心地哭,大聲地叫,盡情地笑,在你面前做真正的自己。因為你知道,隨着我的成長,我可能要戴上不同的面具。
最重要的,是每當我需要你的時候,你都會不厭其煩地以“不要怕,我在”來回應我。你知道我在其餘的時間,也是能夠自給自足的。
安全感就是,我不怕,因為我知道你在,不論你在我的左右,還是在我的腦海里。
當我感到安全的時候,我就能夠安睡,獨立玩耍,歡笑、探索世界、自給自足和勇敢地面對自己。